هل يمكن للكافا علاج الصداع النصفي؟
الكافا والصداع النصفي
الكافا ليس علاجًا لأي شيء، لكن تم طرح السؤال "هل يمكن أن تعالج الكافا صداع النصفي؟" مرات عديدة لدرجة أننا شعرنا بالحاجة إلى كتابة مقال قصير ومعلوماتي حول هذا الموضوع.
الصداع النصفي هو متلازمة عصبية تشمل صداعًا شديدًا، غثيان، وتغيرات في الإحساس بالجسم؛ حيث يُعتبر الصداع النصفي جزءًا واحدًا من هذه المتلازمة. يتميز صداع النصفي بنبضات وآلام مستقلة، وهو حالة تحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى النساء مقارنة بالرجال ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة أو أكثر. قد تشمل أعراض الصداع النصفي زيادة الحساسية للضوء والصوت، الغثيان، والتقيؤ. بعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يقولون إنهم يشعرون بهالة، وهي تجارب حسية غير عادية، قبل حدوث الصداع. ومع ذلك، من الشائع أكثر أن يعاني المريض من صداع نصفي دون رؤية هالة.
هناك العديد من النظريات حول ما يسبب الصداع النصفي. تظهر بعض الدراسات أن الصداع النصفي يبدأ عندما تتقلص الأوعية الدموية في الدماغ وتتمدد بشكل غير مناسب، مما يمكن أن يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية وزيادة نفاذيتها؛ مما يسمح بسرب السوائل وإفراز المواد الكيميائية في الدماغ لمحاربة الالتهاب. مع نبض القلب، يتم إرسال الدم إلى المنطقة مما يسبب آلامًا نابضة. يمكن أن تكون مستويات السيروتونين المنخفضة في الدماغ سببًا في الصداع النصفي، حيث إن انقباض وتمدد الأوعية الدموية نتيجة لمستويات منخفضة للغاية. تشير نظريات أخرى إلى أن الطعام يمكن أن يكون سببًا في الصداع النصفي. يذكر العديد من المرضى أنهم يعانون من صداع نصفي بعد تناول أطعمة تحتوي على الغلوتين، مما قد يشير إلى حساسية غير مشخصة أو عدم تحمل الغلوتين. تشمل الأسباب الغذائية الأخرى التي قد تسبب الصداع النصفي الأسبارتام، MSG، التيرامين، المشروبات الكحولية، انسحاب الكافيين، الشوكولاتة، الجبن، والنبيذ الأحمر. بينما يتم الطعن في بعض هذه الأسباب في الدراسات الطبية، من المهم أن يتجنب المريض الأطعمة المحددة التي لاحظ أنها تؤدي إلى ظهور الصداع النصفي، ويستشير طبيبه.
يمكن أن تشمل العلاجات الوقائية للصداع النصفي، كما ذُكر سابقًا، تجنب المحفزات؛ أي تجنب أي عوامل تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي. في بعض الدراسات، قللت الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين بشكل كبير من تكرار حدوث الصداع النصفي. يقترح بعض الباحثين أن العديد من مرضى الصداع النصفي يعانون في الواقع من مرض السيلياك، عدم تحمل الغلوتين. تشمل الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة لعلاج الصداع النصفي حاصرات بيتا، مضادات الاختلاج، ومضادات الاكتئاب. المكملات العشبية والتغذوية التي وُجد أنها فعالة في علاج أو الوقاية من الصداع النصفي تشمل: "باتر بور"، "القنب"، "كو إنزيم كيو 10"، "فيبرفيو"، "الكافا كافا"، "سيتريت المغنيسيوم"، "الميلاتونين"، "الريبوفلافين"، و"فيتامين ب12". ومع ذلك، يُنصح باستشارة محترف طبي قبل التشخيص الذاتي ومحاولة علاج أي حالة طبية.
الكافا والصداع
إذن، ما هي النتيجة؟
كما ذُكر أعلاه، الكافا هو أحد العوامل الطبيعية المساعدة لمرضى الصداع النصفي. لكن لا يمكن لأي مكمل غذائي أن يدعي أنه علاج لأي شيء. لذا، هل يمكن أن تعالج الكافا صداع النصفي؟ بإيجاز؛ "لا".
هل يمكن أن تساعد في تخفيف أي من أعراض الصداع أو الصداع النصفي تحديدًا؟
حتى كتابة هذه السطور، لم نجد أي مقالات حاولت استخدام الكافا كعلاج للصداع. قرأت مقالات مختلفة على الإنترنت تشير إلى الكافا كواحدة من الوسائل الفعالة لمكافحة الصداع النصفي، لكن لم أتمكن من العثور على ورقة علمية تدعم هذا الادعاء المتكرر. أنا مهتم جدًا بسماع تجارب أي شخص يعاني من الصداع النصفي لمشاركتها في التعليقات أدناه. وفي المقابل، سنرسل لك حزمة مجانية من أحد خلطات الكافا الفورية لدينا. وأعلم أن هذا يفتح المجال أمام بعض الأشخاص لابتكار قصص للحصول على كافا مجانية، لكننا نثق في قرائنا ونطلب القليل من الأمانة.
