كيف تجعلك الكافا تشعر؟

 بينما قد يكون الكيميائيون مهتمين للغاية بالتأثيرات الكيميائية المحددة للكافالاكتونات في الكافا وتأثيرها على الدماغ، فإن معظم عملائنا فضوليون بشأن تأثيرات الكافا على مستوى أكثر ذاتية؛ حيث يسأل معظمهم ببساطة: "كيف يجعلك الكافا تشعر؟" سواء كان الكافا للنوم أو للمتعة أو لتخفيف الألم، هناك عدة طرق يمكننا من خلالها الإجابة على سؤال كيف يجعلك الكافا تشعر. من جهة، يحتوي كل تحضير للكافا على ما يصل إلى 18 نوعًا مختلفًا من الكافالاكتونات، وكل منها له تأثير ملموس أو نفسي. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة سلالات متميزة من الكافا تنمو في المحيط الهادئ الجنوبي وهاواي اليوم، ولكل منها ملفها الفريد من الكافالاكتونات وبالتالي اختلافاتها الطفيفة في التأثير.

بشكل عام، يشهد مستهلكو الكافا أنه يجعلهم يشعرون بالاسترخاء، ويعزز الهدوء ويقلل من القلق، بينما يعزز التفاعل الاجتماعي. الجرعات العالية يمكن أن تولد مشاعر من النشوة الخفيفة، مع تخدير أكبر وضعف بسيط في الحركة. وقد ذكر العديد من الأشخاص أن تأثيرات الكافا في الجرعات المنخفضة تشبه تلك الناتجة عن الكحول أو بعض أنواع الأدوية المضادة للقلق، ولكن دون الآثار الجانبية المربكة أو المسببة للغثيان. كيف يجعلك الكافا تشعر بمزيد من الهدوء، تسأل؟ حسنًا، اكتشفت بعض الدراسات من قبل باحثين في مجال علاج القلق أن العديد من الكافالاكتونات يبدو أنها تؤثر على نفس المسارات في الدماغ مثل بعض أدوية الديازيبام الموصوفة للقلق! ومع دراستنا الشاملة المكونة من 25 صفحة حول الكافا لعلاج القلق، نحن قادرون على الادعاء قانونيًا أن الكافا هو علاج للقلق. ليس لدى العديد من المكملات الغذائية المتاحة بدون وصفة طبية القدرة على قول ذلك!

يقارن العديد من الناس الطريقة التي يجعلك بها الكافا تشعر بشعور الانتعاش الناتج عن شرب الكحول، ربما لأن كلا من الكحول والكافا يعملان كمرخيات للعضلات، ويشجعان النوم، ويمكن أن يخففا من القلق الاجتماعي والعام لدى المستخدمين. ومع ذلك، هناك الكثير من الأدلة التي تشير إلى أن تأثيرات الكافا أرحم على الجسم على المدى القصير والطويل. لقد أكد العديد من الأشخاص أنهم يشعرون بشعور من الاسترخاء وتقليل القلق مع الكافا، ولكن دون الضعف العقلي وضبابية التفكير التي تحدث غالبًا مع الكحول. علاوة على ذلك، أظهرت دراسات النوم التي تقارن مدة وجودة النوم بين الأشخاص الذين تناولوا الكحول أو الكافا أن الأشخاص الذين تناولوا الكافا أفادوا بأنهم شعروا بنوم أعمق وأكثر راحة من أولئك الذين تناولوا الكحول. في بعض الحالات، ذكر مستخدمو الكافا أنهم شعروا أن نومهم كان أكثر راحة بعد استخدام الكافا مما لو لم يتناولوا أي عشب على الإطلاق. أخيرًا، على عكس الكحول، يبدو أن مستخدمي الكافا المنتظمين لا يطورون مقاومة للكافا مع الاستخدام المستمر، مما يعني أن الكافا لا تتطلب من الشخص تناول المزيد بمرور الوقت للحصول على نفس التأثير المهدئ وبالتالي لديها احتمال أقل للإدمان. سيجعلك الكافا تشعر بالسعادة والرضا والاسترخاء بنفس القدر في وعاء الكافا الألف كما في الأول.

ستؤثر طريقة تناولك أيضًا على كيف يجعلك الكافا تشعر. العديد من متاجر المكملات العشبية تبيع الآن الكافا في شكل مستخلص أو حبوب كعلاج للنوم — وفي هذه الأشكال، يتوقع أن يكون هناك تخدير خفيف ونوم مريح. للحصول على تجربة كافا أكثر متعة، يُفضل شرب الكافا كشراب أو شاي مصنوع من الجذور المجففة أو الطازجة. يجب أن يمنحك تحضير الكافا بشكل صحيح شعورًا بالاسترخاء والتفاعل الاجتماعي والشعور العام بالرفاهية بعد حوالي 30 دقيقة إلى ساعة من شربه. كيف يجعلك الكافا تشعر جسديًا يعتمد على سلالة الكافا وطريقة تناوله والجرعة التي تأخذها، ولكن العديد من المستخدمين يشهدون أن الجرعات المعتدلة من الكافا ستخفف من توتر العضلات ويمكن أن تخفف مؤقتًا الآلام المزعجة. وقد أفاد بعض الأشخاص أيضًا أنهم شعروا كأنهم يطفون بعد تناول كافا جيد حقًا.

يحب شارب الكافا ذوو الخبرة أيضًا أن يشيروا إلى أنه لا يوجد نوع واحد من "الكافا"، بل عدة سلالات مختلفة من نبات الكافا موزعة في جميع أنحاء المحيط الهادئ الجنوبي. يمكن أن تمتلك كل سلالة شخصيتها الفريدة عندما يتعلق الأمر بكيفية شعورك بعد تناول هذا النوع المحدد من الكافا. بعض سلالات الكافا تسبب نشوة أكبر، بينما تجعل الآخرين تشعر بالنشاط والحيوية، في حين أن البعض الآخر قد يلهم التأمل والتفكير العميق، ويعمل بشكل أفضل كمساعد على التأمل. في جزر هاواي، كانت بعض سلالات الكافا مقيدة بالنبلاء فقط بسبب تأثيراتها الجسدية والعقلية القوية!

واحدة من طرقنا المفضلة لمناقشة الكافالاكتونات هي من خلال فيديو YourTube المسمى "تفكيك الكافالاكتونات". يتحدث هذا الفيديو عن العلم وراء سبب تأثير تركيبات الكافالاكتونات المختلفة عليك بشكل مختلف. إذا كنت تبحث عن كافا للنوم، فقد ترغب في اختيار تركيبة 5-2-x. إذا كنت تبحث عن طاقة، انظر إلى تركيبة 2-4-6 أو 4-2-6. في بضع دقائق قصيرة، ستصبح خبيرًا في الكافا وتتحدث عنها مثل المحترفين!

يمكن أن تؤثر البيئة التي تتناول فيها الكافا أيضًا على كيف يجعلك الكافا تشعر: تقليديًا، كان سكان المحيط الهادئ يشربون الكافا في المساء في كوخ أو غرفة ذات إضاءة خافتة، حيث يمكن أن تجعل الكافا المستخدمين حساسون للضوء في بعض الأحيان. من المحتمل أن تحصل على أفضل تأثيرات من الكافا إذا انتظرت حتى المساء لتناولها لأغراض ترفيهية، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا تناول الكافا بجرعات صغيرة خلال النهار كمهدئ. غالبًا ما يتناول الناس صبغة الكافا خلال النهار لمساعدتهم في تخطي الأيام الصعبة. الصبغة هي حل فوري جيد حقًا، ولا تجعل أي شخص هنا يشعر بالنعاس.

نأمل أن تكون هذه النظرة العامة قد أعطتك فكرة جيدة عن كيف يمكن أن يجعلك الكافا تشعر. كما هو الحال مع العديد من الأعشاب التي لها تأثيرات واسعة على الجسم والعقل، هناك طرق متعددة يمكن أن يجعلك الكافا تشعر بها، تمامًا كما توجد طرق متعددة للاستمتاع والاستفادة من هذه العشبة المهدئة من المحيط الهادئ الجنوبي. تذكر أيضًا أن الكافا يمكن أن تكون تراكمية. كلما تناولتها يوميًا، زادت معرفتك بتأثيراتها، وزادت قدرتك على ملاحظة وتقدير تفاصيل شعور الكافا. لا نعرف أي إحساس آخر يقترب من فوائد هذا المكمل الآمن والفعال، ولنا، هو حب الكافا الحقيقي من جميع الجوانب